En un mundo tan comercial com en el que vivimos, la comida chatarra esta a la orden del día... y el problema es que esa comida la hacen muy atrayente tanto al gusto como al olfato, cosa que entonces dificulta el poder nosotros controlarnos para no comer comida basura.
Lo que en mi caso va a ayudarme es a que piense en las consecuencias a largo plazo, pues si sigo comiendo así me va a venir es un paro al corazón y creo que ese no es parte del camino que lleva a la felicidad. Por eso me voy a poner a pensar mucho en los problemas que me van a llevar el comer: chorizo, perro, pizza, gaseosas, jugos embotellados, paqueticos, etc., y de esta manera lograr tener una mejor dieta y una mejor vida.
A parte de todo lo anterior, tengo que ser asi mismo conciente de que debo hacer ejercicio. Pero me he dado cuenta que necesito más de mis propias fuerzas para poder levantarme temprano... Así que le pediré a Dios en oración que me ayude a levantarme temprano el jueves y pueda cumplir ahora si.
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